Dio drevne indijske Vedske kulture, sanskrtska riječ yoga ima više značenja, ali najčešće opisuje sjedinjenje fizičkog tijela s duhom i umom, kako bi se postigla…
Overnight zobena kaša je odličan doručak iz više razloga. Prije svega, ovaj doručak možete pripremiti ranije što znači da ujutro već imate spreman obrok. Ukoliko…
izvor: pexels.com Vježbajte učinkovito Izaberite oblik vježbanja koji možete raditi bilo gdje, bez obzira da li putujete ili kasno dolazite kući. Ovo bi bio oblik…
Bliže se blagdani koji za veliku većinu ljudi uključuje druženje s obitelji i prijateljima okruženi s velikim količinama primamljive hrane. Unatoč pandemiji, prilike za pretjerano…