Za sve one kojima se na spomen trčanja smrači pred očima – bez brige! Ne moraju vam odgovarati svi oblici vježbanja. Neke osobe vole jogu, neke trčanje, dizanje utega ili ples. Disciplina potrebna za redovito vježbanje je sama po sebi zahtjeva stvar, stoga si možemo olakšati odabirom aktivnosti koja nam se uklapa u način života, osobnost i ukus. Ako niste sigurni koji je oblik vježbanja najbolji za vas, eksperimentirajte dok ne pronađete ono što vam odgovara.
Comments are closed.